周二Google通过发布旨在直接解决该问题的三款应用程序，在控制手机成瘾方面又迈出了一步。这三个应用程序分别是：

　　Envelope

　　Activity Bubbles

　　Screen Stopwatch

　　首先，Envelope目前仅在Pixel 3a上获得支持，它将手机转换为能够完成基本工作的设备。实现这点看似十分有趣；人们基本上会打印出一个信封，然后将Pixel 3a插入其中。被装进信封手机的指纹读取器和主摄像头仍可以使用，可让人们拨打电话，查看时间并拍摄一些照片和视频，但都需要注意。

把手机放在纸袋子里

　　此外，Activity Bubbles应用程序通过气泡来呈现可视化的手机使用情况，气泡会随着手机使用时间的增多而增大。Screen Stopwatch的功能与此类似，但它会显示人们使用手机的时间。从解锁手机的那一刻起，该应用开始计时，就像Activity Bubbles一样，它会通过动态壁纸在主屏幕上显示该时间。

　　所有这三个应用程序都属于“ 数字健康实验”计划的一部分 ，人们可以在Play商店免费下载它们。但是，如前所述，Envelope现在是Pixel 3a的专有产品。

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