护肤不盲目，刚起床的时候脸色好下午晚上暗黑，皮肤容易变化，面部邋遢，

毛孔粗大，面部发烫发红，痘痘肌，肤色不均匀，周千堂教你正确护肤！

第一；血热肌肤容易长痘，刚起床脸色好，下午晚上暗黑，肤色不均匀，皮肤邋遢看上去没洗脸，毛孔粗大，面部容易发烫发红，运动后面部发红发烫暗黑，喝酒后皮肤暗黑透红！热水洗脸后皮肤发红马上黑了，这里指的暗黑不是晒黑的那种黑，血热肌肤是多变，晒黑是很少变化的！

为什么我面部容易变化外还特别容易上火，心烦，梦多，怕热，脾气大，喜欢安静，口干，口苦，郁闷，鼻子出热气，喉咙干，例假来时心情更差，下午身体燥热，就感觉自己想一个火炉！

面部血热；血热含义（血循环加速）面部血热（也可以叫面部上火了）导致，人起床后血循环开始加速，面部更糟糕了！

第二；血淤肌肤；热水洗脸后皮肤白亮了，热水洗澡皮肤白亮了，阴雨天皮肤暗黑，入冬皮肤开始暗黑，冬天出太阳皮肤变白亮，运动后皮肤白亮了，夏天皮肤好但是冬天皮肤状态特别差，很容易变冬天很暗黑！

为什么会这样：你缺乏运动，循环差，容易乏力，犯困，疲劳不爱动，长期坐长期躺着，宅在家里！

血热皮肤；夏天不宜过度运动，运动量过大会导致皮肤更差，只适合慢跑或者散步！

血淤肌肤；夏天增加运动，时候晚饭一小时后慢跑，晨跑，怕楼梯先上后下，夏天运动后你会感觉皮肤状态很好，人也精神了，如果不运动一到冬天就很疲劳，夏天做好准备，冬天自然就好了！

第三；干性肌肤在越补水皮肤越干，其实补水产品是补补进去水的，只是一些停留了在表面，皮肤表面有水分在挥发时会带走皮肤水分导致皮肤更干！比如我们去游泳泡半小时皮肤没有一滴水进去，能进水人就！！！

有些人皮肤又干又油，其实是角质层缺水导致的，皮下有皮脂腺当皮肤过度干燥后，皮脂腺会释放信号出来保护皮肤！

这些肌肤适合使用中药打粉敷.配方如下；丹皮，生大黄，白芍，茯苓，天花粉，等同比例，打粉后过一百目筛子，敷全脸一个硬币以上厚度敷半小时卸掉面膜粉后用温和洗面奶洗一次，皮肤干燥的用完用维生素E涂或者我下面介绍的涂。

干性肌肤时候使用护肤品含；甘油.维生素E，尿素，尿囊素这些成分的产品，这些可以锁水保湿，锁住水分才能防止水分流失起到角质层水分含量慢慢提高，皮肤水分提高了皮肤就不敏感了！

皮肤出油厉害的可以用，炒山楂，玉米须，茯苓，冬瓜仁，荷叶，决明子，金银花，栀子泡开水喝！

关键词标签： 电商 祛痘